日記 2010年01月16日 23:00 |
 復活しました |
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ひどい頭痛と悪寒、そして全身の倦怠感…。
おまけに吐き気まで。
ぐーーーーーーーっすり眠ったら、だいぶよくなりました。
ふだんの睡眠時間が5時間ちょいなんですが、この2日間は、10時間以上寝ました。
いつもの倍の睡眠時間!
それでも、昼間眠くなっちゃうっていうんだから、相当お疲れがたまっていたのね。
やっぱり睡眠をしっかりとることは基本ですね。
STOを長く続けるためにも、深夜までやるのはほどほどにしようと思います。
というわけで、本日は終了。
そうそう、DIV1で苦しんでまーす。
やっぱり甘くないですね。
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私もヨメから「23時までに終了!」との お達しが出てますが。。。
なんやかんやで25時くらいですね=
早く終わろう、とは思うのですが・・・
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2010年01月17日 10:51 大宮栗鼠 |
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海堂 子龍さん
嫁さん、寝床で待ってるんじゃないですか?
たまには早めに行ってあげましょう。
って、それじゃ睡眠不足は解消しませんね。
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