日記 2010年01月16日 23:00
復活しました  

 ひどい頭痛と悪寒、そして全身の倦怠感…。

 おまけに吐き気まで。

 
 ぐーーーーーーーっすり眠ったら、だいぶよくなりました。

 ふだんの睡眠時間が5時間ちょいなんですが、この2日間は、10時間以上寝ました。

 いつもの倍の睡眠時間!

 それでも、昼間眠くなっちゃうっていうんだから、相当お疲れがたまっていたのね。

 やっぱり睡眠をしっかりとることは基本ですね。


 STOを長く続けるためにも、深夜までやるのはほどほどにしようと思います。

 というわけで、本日は終了。


 そうそう、DIV1で苦しんでまーす。

 やっぱり甘くないですね。

コメント

2010年01月17日 00:48 海堂 子龍  

私もヨメから「23時までに終了!」との
お達しが出てますが。。。

なんやかんやで25時くらいですね=

早く終わろう、とは思うのですが・・・


2010年01月17日 10:51 大宮栗鼠  

海堂 子龍さん

 嫁さん、寝床で待ってるんじゃないですか?

 たまには早めに行ってあげましょう。

 って、それじゃ睡眠不足は解消しませんね。