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2008年06月04日 14:40 スマイル |
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私も朝5km程度のロードワークを日課としてます。 ただ毎日はなかなか厳しいものがあります^^; 土曜日からはEUROも始まるし今月はサボリ気味になりそうですw
毎年海の日に開催するハーフマラソンに出場してます。 何か大会にエントリーすると目標があってモチベーションが上がりますよ^^
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えー、禁煙3日。 ランニング1日に10Mです。
っというのは冗談ですが、禁煙頑張ってください。 うちも禁煙宣言をしてもうすぐ2か月。 その間もらい煙草しかしてません(おぃ
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2008年06月04日 15:49 四面楚歌 |
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おぉー、すごいじゃないですか! 健康にも良さそうですし。 ちなみに自分は1日でランニングを止めた経験がありますw だって毎日6:30起きだし、帰りも21:00過ぎますからね。 走る時間が取れませんでした。 まぁいいわけですけど><
今自分が一番不可能だと思う事・・・。 それは禁煙w
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2008年06月04日 18:35 あ〜げ〜 |
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>スマイルさん 朝に5kmも走られてるんですか〜!! そ、それは凄いですね〜^^ ボクにはムリだなぁ>< 大会のエントリー、それも悪くないですね〜。確かにモチベに影響しそうですよね☆ 続くかどうか自信がないのが正直なところですが、とりあえず継続してみます!^^
>TUBASAさん ランニング1日!! 公言した挙句それで終わったら余程のヘタレですよね・・・(TT) 禁煙はいい機会だと思い、早速ニコレットを2箱買ってきました!! でももうキツイです〜>< 貰いたばこはボクもやりそうだなぁw 飲み会の乗り切り方をマスターしたいですよ(苦笑)
>四面楚歌さん ボクも殆ど家にいませんので、どうしようか考えた結果、会社周りを走ることにしました! 毎日ジャージ持参、更には周囲からもチェックを入れられますので強制力が働くかと^^ ボクも禁煙は微妙なんですよw 7時間で既に断念しそうに・・・でもガンバリマス・・・><b
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2008年06月04日 18:40 Vine |
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いやー、正直難しいんじゃないでしょうーか(笑)
禁煙は強い意志があればできるかもしれませんが、 ランニングは好きでなければ鋼の意志を持ってしても弾かれそうです(笑)
ぐーぐぐぐーぐぐー><b
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2008年06月04日 18:45 KT |
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禁煙はした方がいいですね。 日記に書くことによってモチベーションも維持できるし なにより、みんなの声が励みになります。
オレも半年前禁煙日記書いてて無事に成功したし フレの千本桜さんも禁煙成功したようです。
あ〜げ〜さんも是非頑張ってくださいね^^b
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2008年06月04日 19:09 ダディ。 |
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すごい決意だ!! 頑張ってください〜^-^
禁煙は飲酒してしまうと厳しいですね>< 今はプチ禁煙してます。無理しすぎても…と思ったりするので、家では娘いるので絶対吸わない、外で飲酒時はOK、会社で昼食後1本という感じでしてます。 ご褒美的な感覚ですると比較的楽だったりします♪
朝ジョギングしたり、駅を1駅手前で降りて、節約しつつ歩いたりしています。雨の日はしてませんw
無理しないをコンセプトにしてもう数年続いています。 あまり無理しすぎないでくださいね〜^^
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2008年06月04日 20:40 あ〜げ〜 |
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>Vineちゃん こらこら、ランニングやる前から難しいとか言わない^^ まぁ確かにスキとは言えませんがw でもどっちかと言えば禁煙の方がキツイですよ〜>< そこに釣果の悪さが加わると、 もう「ムガムガー!!」ってな気分になりますw ハ〜口がサミシイですよ〜><
>KTさん もちろんKTさんの禁煙奮闘記はよーく覚えていましたよ^^ ボクも意志が強いとはとても言えませんので、会社もSTOも有言実行でやってみます! とは言いつつも、やはり最初の2週間くらいがきつそうですね〜>< シンドイ〜w
ダディさん お!プチ禁煙ですか^^ やはり1日の量を減らしながらやめるほうがいいのかなぁw ただそんなこと言ってたらいつまで経ってもやめるとは思えませんし・・・>< 病じゃなくてもチャットで指先が震えそうな自分が怖い(TT) とにかく頑張りますよ!
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